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सूर्य नमस्कार से हुई योगा की शुरुआत


आगरा : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में भारत विकास परिषद समर्पण शाखा के तत्वावधान में आयोजित योग दिवस के तहत शुक्रवार को ताजनगरी स्थित अकबर गार्डन में संस्था के सदस्यों ने योग किया । जिसमें सूर्य नमस्कार, कपालभाति, भ्रामरी, भस्त्रिका, अनुलोम-विलोम, भुजंगासन आदि प्राणायाम क्रियाएं व अन्य योग क्रियाएं कराई गई। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक नितिन गोयल ने लोगों को योगाभ्यास के साथ-साथ शुद्ध खानपान और आयुर्वेद से शरीर को स्वस्थ करने के तरीकों के बारे में जानकारी दी। संस्था अध्यक्ष अखिलेश भटनागर ने 'योग बनाये निरोग' विषय पर प्रकाश डालते हुए संक्षेप में बताया कि आज हम योग करके ही अपने आपको स्वस्थ रख सकते हैं। इस अवसर पर प्रमुख रूप से सचिव राहुल वर्मा, सौरभ गोयल, दीप सिंघल, पूजा बंसल, श्रुति गोयल, सुमित गुप्ता, विमल मित्तल, प्रतीक सिंघल, समीर जैन, निधि मित्तल, लवली जैन आदि प्रमुख रूप से मौजूद रहे | 

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